O脚矯正 関連ツイート
最近O脚矯正インソール入れて仕事してるけどまじで脚痛い
@asp2626 2018/10/18 19:37
★O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ★
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げたり伸ばしたりする
★10~20回繰り返… https://t.co/finv4hcbAI@bi_training 2018/10/20 10:45
骨盤の状態は身体全体にも大きく影響するのは必然で、ヒップラインのくずれ、ポッコリお腹、O脚、X脚、姿勢など、それらを解消して「骨盤美人はスタイル美人」になる骨盤矯正のお手本はピラティスにあり、インナーマッスル・トレーニングにあるの… https://t.co/TBSNqLBdCK
@MSupport8 2018/10/19 16:29