O脚矯正 関連ツイート
@__MYTHIC__ HIROSHIさん長身なのに、もっとカッコよくなっちゃいますね❣️私もO脚だから、矯正気になっちゃう〰️!!私は月一のカイロプラクティックです😊
@ymks_5485631115 2018/10/19 22:48
【O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ】
①両膝に紙を挟み、
両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を
首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
★10〜20回繰り返す@iu52x4 2018/10/19 20:08
骨盤ベルトは
骨盤のズレや歪みを
矯正するとためのベルトです
誰でもできる骨盤ストレッチで
骨盤のずれを正し
O脚改善にも効果があります@diet1955 2018/10/18 19:27