O脚矯正 関連ツイート
【０脚矯正】Ｏ脚が日本人女性の９割なら、「デブ立ち」も9割ってこと？
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#大津市
#Ｏ脚矯正
#デブ立ち@katochanTV 2018/10/18 13:45
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@oterasananzai 2018/10/19 08:05
【Ｏ脚矯正＆美しいヒップラインを作るストレッチ】
①両膝に紙を挟み、
両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を
首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
★１０〜２０回繰り返す@iu52x4 2018/10/19 20:08
