ほうれん草 たっぷり、たのしい。

今日の晩ご飯
ゴーヤチャンプル〜
ほうれん草の胡麻和え
サツマイモのハチミツレモン煮
トマトとキュウリのサラダ

ゴーヤチャンプル〜
久し振りに作りました。
ゴーヤの苦味、結構好き😊

#晩ご飯 https://t.co/C0iYQ3HCJt

@masha1x_snoopy 2018/10/01 23:23

厚揚げと豚ひき肉とほうれん草に焼肉のタレと辛いやつかけてレンジに入れたやつ！
#マシュマロを投げ合おう #ロ149000
https://t.co/zr3lczg3Ls

@ggndlena 2018/10/01 23:13

10/1▹▸晩御飯🥗🍴💓

・水菜のサラダ
・タン塩レモン
・ほうれん草のお浸し
・納豆

約340kcal🐷🐷🐷

お仕事終わってお風呂入ってご飯作って食べ終わると毎回10時過ぎちゃう…😰
仕方ないけど何か対策を考えねば🤔🤔 https://t.co/kURmXgV8Ze

@7WRdzn87IugIEht 2018/10/01 23:02