温熱シート 関連ツイート
@kitajiinyo 深呼吸(はく事を意識する)。
温熱シートとかホットタオルで目元・首元を温める。
ぬるめのお風呂に入ってリラックスする。
とかいいみたいですよ(*´°`*)❁@flp309 2018/07/04 21:12
蒸気の温熱シートいいぞ~ 気持ちいい
@oO386Oo 2018/07/04 21:59
体感的にメントールの温熱シートのほうが効く気がするんだけどスースーしてるとなかなか寝付けないんだよね……
@podati_n 2018/06/29 23:03