ダイエットフード 関連ツイート
RT @hexagym: 正しいチートデイ🙆♀️
A.最低でも維持カロリー以上(2000〜2500目安)
B.高糖質&低脂質
C.息抜きに多少のお菓子やジャンクフードも可🍔
『ダイエット中の食事メニューに糖質だけ大量に足す🍙』
と考えるとわかりやすい🍽
PFC=100…@LwcXk 2018/10/07 21:40
スーパーフードでダイエット!チアシード・ヘンプシード・アサイーを一気に摂る方法は?【スーパーフードプライマリースリム】 https://t.co/6hTmFmO41q #ダイエット https://t.co/b0LGZwb6EO
@merihabo 2018/10/08 03:12
・瞑想と健康
一日30分、胡座をかいて呼吸に意識を集中して瞑想する。それだけであなたは、今まで散々あなたを虜にし、苦しめてきたジャンクフードを食べたい衝動とおさらばできます。 ##ダイエット #健康@forever_diet01 2018/10/07 14:05