スープダイエット 関連ツイート
夕食
業務スーパーのつくね
同じくスナップえんどうのおひたし
〃豆腐のピータンのせ
〃オクラ入り中華スープ、冷凍してた玄米 61.9kg またランチョンマット敷かず
#ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい https://t.co/APzNnV6THQ@pjtOxKIOwzhlBKb 2018/10/07 23:31
妊婦の時しかいかなかった体重へいってしまったので、7日間の脂肪燃焼スープダイエットしました。
結果は-2.3kg。
もうちょいいきたかったなぁ。
5月の健康診断の時のがまだ軽かったわ。相当お肉ついたのね、、(T_T)@harusapo1 2018/10/07 21:51
朝 なし
昼 ソーセージ 卵
夜 鶏むね肉 サラダ 卵
小分けに食べたほうがダイエットにいいと聞いたので1日1食から2食に増やしたところ、体調を崩した私です🤦♀️
明日はスープ作ろう。
肉も卵もサラダも飽きた…
偏食だけど飽きっぽい…@Rika_diet_46 2018/10/07 21:11