栄養 関連ツイート
アンサリーのコンサートに行ってきました。
@masamasa0606 2018/10/29 05:01
しっとりとしたとても大人なコンサートでした。
生ギター・ピアノ・トランペットのバックにまた、癒されました。
心地の良い音楽は、心の栄養ですね。
https://t.co/h4x0oXKtQe
筋トレするだけでは筋肉は大きくなっていかず、栄養をとって休息することが必要です。筋肉の超回復に必要な休息時間には個人差がありますが、だいたい48~72時間です。
@chikkuwachikku 2018/10/29 04:44
【スポーツ選手の名言集】 「若いうちは無駄が栄養ですね」 野茂英雄(野球選手)
@boast6exampladc 2018/10/29 04:54