栄養 関連ツイート
1に休養2に栄養、3、4がなくて嘘太郎!
@uso_taro 2018/10/29 04:44
小腹が空いた時は健康食品とかドライフルーツ、もしくはアーモンドとかナッツ系を食べよう。健康食品はビタミン豊富でカロリーもちょうどいいし、ドライフルーツは少ない量でたくさんの栄養が取れる。ナッツ系には、種類によってはアンチエイジング効果があるものもあるんだ
@yasemako1117 2018/10/29 05:05
食事はどの種類を食べても、空腹が満たされ、栄養になる。これに知りたいことの第一がある。
@himawari5246 2018/10/29 04:47