イソフラボン 関連ツイート
【女性ホルモン(エストロゲン)】
似た働きをするイソフラボン。
腸内でエクオールに変換できたら、より高いエストロゲン活性になるんだそう。
エクオール、目じりのシワの進行を押さえるという結果が報告されているみたいです。@kana_rakuchin 2018/09/09 08:10
ホルモンバランスを調整する食べ物に
かぼちゃ、アボガド
レバー、ごま、アーモンド
大豆イソフラボン
などがあるのでなるべく多く摂取しましょう。@kounennki50 2018/09/09 10:37
とにかくね、豆乳を飲もう!
あの1本100円のやつ、1日1本ね。
これ肌にもよかった!ニキビができなくなったし、肌が白くなってきて、
1年後イソフラボンがおっぱいに到達!!@sayonaraAcup 2018/09/09 14:12
@kana_rakuchin 2018/09/09 08:10
@kounennki50 2018/09/09 10:37
@sayonaraAcup 2018/09/09 14:12